Descriptif du programme MODip ETP Bipolaire

Acquisition de connaissances sur :

 – Les symptômes,

– Les traitements,

– La gestion des émotions,

– La prévention des rechutes

 

Séance 1 : Sommes-nous tous maniaco-dépressifs ? 

 

Séance 2 : Les accès maniaques et hypomaniaques, les accès dépressifs mélancoliques et épisodes mixtes ? 

o Acquérir des connaissances sur les signes annonciateurs d’un accès maniaque et hypomaniaque.
o Acquérir des connaissances sur les comportements à risque associés (dépenses, consommation de toxique, conduites sexuelles à risque, risque suicidaire).
o Maitriser la notion de dépression et en reconnaitre les signes cliniques.
o Différencier un état d’excitation d’un état mixte.
o Comprendre la notion d’état mixte.
o Connaître les prodromes d’une dépression.
o Avoir des informations sur « l’après manie » et le risque dépressif.
o Appréhender la question du suicide.

 

Séance 3 : L’évolution, le pronostic et les plaintes cognitives

o Comprendre l’évolution et le pronostic de la maladie bipolaire
o Acquérir des connaissances sur les troubles cognitifs
o S’approprier les notions d’empowerment et d’espoir

 

Séance 4 : Les thymorégulateurs et les antimaniaques

o Comprendre la nécessité de la prise au long cours d’un traitement thymorégulateur
o Comprendre les traitements prescrits lors des phases maniaques
o Connaitre les différentes molécules thymorégulatrices et leurs principales indications
o Connaître les effets secondaires les plus importants
o Connaître les mesures de surveillance de tolérance médicamenteuse
o Comprendre les mises en danger et risques inhérents à la phase maniaque
o Comprendre la nécessité d’une intervention précoce

 

Séance 5 : Les antidépresseurs et les risques associés à l’interruption du traitement

o Comprendre les traitements prescrits lors des phases dépressives
o Acquérir les connaissances quant à l’utilisation des traitements de maintien dans le trouble bipolaire
o Comprendre les mises en danger et risques inhérents à la phase dépressive

 

Séance 6 : Détection précoce de nouveaux épisodes 

o Identifier des signes précurseurs de la dépression et de la manie (de l’hypomanie)
o Entrainer les compétences d’auto-surveillance et d’autogestion
o Prévenir les rechutes et hospitalisations
o Apprendre des techniques comportementales pour la planification des activités de la vie quotidienne et des rythmes journaliers, aspects fondamentaux dans la prise en soin du trouble bipolaire.

Séance 7 : Que faire lorsqu’on détecte l’arrivée d’une nouvelle phase ? 

o Constituer un plan de prévention partagé individualisé.

 

Séance 8  : Hygiène de vie et sexualité, addictions et soins somatiques

o Rappeler des notions de santé
o Rappeler l’importance de la place du médecin généraliste dans le soin
o Rappeler des notions d’hygiène de vie
o Transmettre des connaissances concernant le syndrome métabolique lié aux traitements médicamenteux.

Séance 9 : Techniques pour la gestion du stress

o Connaitre les concepts du stress (l’importance du stress comme facteur déclenchant des rechutes)
o Pratiquer les différentes interventions pour aider à gérer le stress et l’anxiété.
o Identifier, lors de la survenue d’une situation/évènement, de la triade cognition, émotion éprouvée/sensations physiques et comportement.
o Entrainer aux techniques de résolution de problèmes avec des outils pour sortir du flou et de la problématique de choix et d’aide à la prise de décision.
o Entrainer à la technique de distanciation ou de décentration, outil de contrôle émotionnel qui aide à prendre du recul.

Séance 10 : Sport, santé et bien-être

o Améliorer la qualité de vie
o Améliorer le bien-être physique et psychique.