Descriptif du programme MODif TB
Objectifs
– Acquérir des connaissances sur les troubles bipolaires et les déficits spécifiques du traitement des informations qui peuvent entraîner des difficultés de communication.
– Développer des moyens de faire face à ces difficultés afin de prévenir les rechutes, améliorer la relation et se préserver.
Le programme ProFamille cible les proches des personnes souffrant de troubles bipolaires.
(1) Un premier module de 14 séances (4 heures par séance comprenant 15-20min de pause) qui comprend 4 thèmes :
- Éducation sur la maladie : modifier les attributions, permettre de comprendre ;
- Développer les habiletés relationnelles : améliorer sa relation avec le malade, baisser la tension, mieux aider la personne ;
- Gestion des émotions et développement de cognitions adaptées : prendre plus de plaisir, augmenter la confiance en soi… ;
- Développer des ressources : un réseau social soutenant et associatif, tenir sur la durée et pouvoir faire face à des aléas et préparer l’avenir
Séance 1 : Présentation du programme et évaluation initiale
Séance 2 : La maladie (causes, manifestations, pronostic)
Séance 3 : Les traitements (hôpital, médication, thérapie)
Séance 4 : Signes précoces et prévention de la rechute
Séance 5 : Communiquer avec un proche en phase maniaque
Séance 6 : Communiquer avec un proche en phase dépressive
Séance 7 : Savoir demander de l’aide
Séance 8 : Développer des habiletés à poser des limites
Séance 9 : Développer des habiletés à gérer la culpabilité et l’anxiété
Séance 10 : Développer des habiletés à repérer et gérer ses émotions
Séance 11 et 12 : Développer des habiletés à gérer ses pensées parasites et une bonne estime de soi
Séance 13 : Développer des habiletés à se construire des attentes réalistes
Séance 14 : Développer des habiletés à se construire un réseau de soutien
Des exercices pratiques à domicile sont donnés après chaque séance.
(2) Le second module d’approfondissement est destiné à renforcer les apprentissages et favorise la mise en application des savoir-faire.
10 révisions mensuelles par correspondance : Mensuellement, les participant remplissent et envoient aux animateurs à la fin du mois correspondant à la révision prévue et pour lesquels une correction type leur est envoyé au début de chaque mois suivant. Durant cette période, les animateurs maintiennent des contacts téléphoniques réguliers avec les participants pour que leur participation reste importante.
4 séances d’approfondissement sans les animateurs (tous les 2 à 3 mois environ).
L’intérêt de ces rencontres est :
- De favoriser l’autonomie du groupe et la prise de confiance dans ses propres capacités à agir
- Favoriser l’émergence de participants ayant des capacités à animer des groupes et organiser des rencontres (qui pourraient ainsi devenir des militants actifs d’associations de familles).
3 séances de révisions collectives (à 3 mois, 6 mois et 1 an).