« Mieux vivre avec mon trouble » TB
Programme en 11 séances d’une durée de 1h30. Il s’agit d’un programme en groupe fermé (6 à 8 personnes).
Compétences visées :
- Acquérir des connaissances sur les symptômes et les traitements
- Développer des stratégies pour prévenir les rechutes
- Développer des techniques de régulation émotionnelle
